白细胞长期偏低，最近降到3以下，想知道原因和如何通过保健品提高白细胞？患者女性

根据您的描述，可能存在白细胞减少症的风险。建议您尽快去医院进行详细的检查和诊断。同时，适当补充富含维生素B12、叶酸和铁的保健品可能有助于提高白细胞水平。但请注意，保健品不能替代正规的医疗治疗。另外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息，也是提高免疫力的重要措施。