53岁患者，腰椎增生、膨出6年，神经受压，膝关节退变严重，正在服用氨糖，效果不明显，寻求缓解症状的方法。

根据患者的描述和症状，初步判断为腰椎间盘突出和膝关节退变。建议患者继续使用氨糖，并搭配其他药物以提高治疗效果。同时，需要注意休息和避免过度活动，使用硬板床平卧休息一段时间，避免重体力劳动和对腰椎冲击力大的体育活动。这些措施可以帮助缓解症状，改善生活质量。