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我想了解如何正确服用维生素C、E和B的复合补充剂,包括用法、注意事项和可能的副作用。患者女性
对于维生素C、E和B的复合补充,正确的用法是每天早晨餐后服用两粒维生素C和E,晚饭后半小时服用两粒维生素B。每个周期为三个月,服用完一个周期后,需要停用两到三个月再继续服用。同时,建议保持良好的饮食习惯和生活方式,避免过度暴露在阳光下,并注意个人卫生。如有任何不适或疑问,应及时咨询医生。
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