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我想使用某减肥产品来辅助减肥,但担心长期使用会有副作用,需要了解正确的使用方法和注意事项。患者女性
对于减肥,使用减肥产品时应注意不要长期过量服用,以免影响营养吸收。正确的使用方法是按照说明书指导,并结合合理的饮食和运动计划。建议限制碳水和热量的摄入,制定适合自己的运动计划,保持吃动平衡,改善代谢,促进减肥效果。通过合理的饮食和配合运动,才能更好地实现减肥目标。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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