您好，请问吃糙米对血糖高有控制效果吗，比普通大米会好点不？

糖尿病患者如何选择合适的主食？糙米是否适合？患者女性

对于糖尿病患者，选择低升糖的食物至关重要。糙米是一种非常好的选择。与普通大米相比，糙米的低升糖特性有助于平稳血糖水平。因此，建议糖尿病患者在日常饮食中适量食用糙米，避免过量摄入高升糖食物。同时，合理搭配饮食，适量运动，定期监测血糖水平，保持良好的生活习惯也是非常重要的。