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我想了解维生素K和维生素D的补充问题,我的VK值是60,是否需要额外补充?患者女性
对于维生素K和维生素D的补充,需要根据个人的VK和VD水平来决定。如果VK值在60以上,通常不需要额外补充;而VD的补充则需要考虑日晒情况和个人需求。同时,保持均衡的饮食和适量的运动也是维持骨骼健康的重要因素。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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