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我怀疑自己有多囊卵巢综合征,月经不规律,想知道如何进行营养调理和卵巢保养?患者女性
对于多囊卵巢综合征,首先需要通过B超和血液检查来确诊。合理的饮食和营养补充非常重要,建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免高糖和高脂肪的食物。可以考虑使用某些品牌的多维元素片等产品来帮助调理内分泌,改善月经不规律等症状。请注意,使用任何产品前都应该咨询医生或营养师的意见。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,也对改善症状有帮助。
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