我有鼻塞、流涕和打喷嚏的症状，检查后被诊断为鼻炎和腺样体，想知道有效的治疗方法。

针对鼻炎，建议使用抗过敏药物和鼻用类固醇喷雾来控制症状；对于腺样体，可能需要手术治疗，需要与耳鼻喉科医生进一步讨论。同时，保持良好的生活习惯，避免接触过敏原和刺激性物质也是非常重要的。