我最近发现皮肤上有红斑和瘙痒，很担心是皮肤病，已经确诊为湿疹，想知道如何预防复发和日常生活中需要注意什么？患者女性

对于湿疹这种慢性皮肤病，除了按时服用医生开具的药物外，还需要注意避免接触可能引起过敏的物质，保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。定期复查也很重要。同时，避免过度清洁皮肤，选择温和的洗浴用品；穿着宽松、透气的衣物；避免过度紧张和压力，保持心情愉快。这些都有助于预防复发和改善生活质量。