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我想知道如何提升免疫力和血小板,之前尝试过花生衣粉但效果不明显。患者女性
对于提升免疫力和血小板,枸杞五红粉可能会有帮助。同时,保持良好的生活习惯和饮食也非常重要。建议您多摄入富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物,适当进行户外运动,避免熬夜和过度劳累。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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