75岁老人血红蛋白低，想了解如何通过饮食和营养补充来改善？患者女性

对于血红蛋白低的老年人，除了药物治疗外，适当的营养补充也很重要。可以考虑添加蛋白粉到日常饮食中，以帮助提高血红蛋白水平和增强免疫力。同时，增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉（牛肉、羊肉）、坚果类（核桃、杏仁等），以及多吃新鲜水果和蔬菜，都是改善血红蛋白低的有效方法。请记住，均衡饮食和适当的营养补充对于改善血红蛋白低至关重要。