75岁老人关节不适，尤其是膝盖和手指，希望缓解疼痛和改善关节健康。患者女性

对于关节炎，建议适当运动、避免长时间保持同一姿势、使用热敷或冷敷缓解疼痛。同时，选择合适的关节保健产品也很重要。我们推荐的两款产品都含有氨基葡萄糖和硫铵，可以帮助修复和保护关节软骨。其中，第二款产品还添加了MSM成分，具有更强的抗炎和止痛效果。请按照说明书上的建议服用。