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大姨妈来临时,如何缓解疼痛和不适?患者女性
对于痛经,使用热敷贴是一种有效的缓解方法。若疼痛较严重,建议提前三天开始使用。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也能帮助改善症状。请注意,以上建议仅供参考,具体情况还需根据个人体质和医生建议来决定。
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