我有银屑病，之前用药效果不明显，已经复发7个多月了，想了解更有效的治疗方法和生活建议。患者女性

对于银屑病，需要根据个体情况选择合适的治疗方案，包括药物治疗、光疗等。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如保持皮肤清洁和湿润、注意饮食健康、适当锻炼和良好的睡眠、避免过度焦虑和压力等。建议您再次就诊于皮肤科医生，进行详细的检查和评估，以便制定个性化的治疗计划。