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我想了解大豆异黄酮对女性内分泌的影响,特别是更年期女性,并且是否需要避免某些食物?患者女性
对于更年期女性,适量摄入大豆异黄酮和各种维生素可以帮助调节内分泌。建议每天一片,随餐服用。同时,保持营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果和豆制品,规律作息。关于二氧化钛,虽然有误导信息,但实际上它是安全的食品添加剂,适量摄入不会有问题。
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