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手腕受伤后,雨天酸痛,想知道缓解方法和预防措施。
根据您描述的症状,可能是手腕受伤后引起的酸痛。可以尝试使用外用贴膏,如布洛芬贴膏来缓解疼痛。同时,注意休息,避免过度使用手腕,适当进行热敷和按摩。平时,建议加强手腕的锻炼,增强手腕的稳定性和灵活性,避免长时间保持同一姿势,定期进行手腕的伸展和放松。希望以上建议对您有所帮助。
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