我想知道维生素B是否对提高耐力有帮助，平时不怎么运动，担心配料表上没有明确列出b1、b2等成分。患者女性

如果您想提高耐力，维生素B的补充是有帮助的。即使您不经常运动，也可以通过食物或补充剂来摄入足够的维生素B。请注意查看产品标签和含量瓶子上的信息，以确保您选择的产品含有您需要的维生素B。同时，保持健康的生活方式和适当的运动也是提高耐力的重要因素。