45岁女性入睡困难、记忆力减退、眼睛模糊干涩，担心药物副作用，寻求中医调理建议。患者女性

根据症状分析，可能是肝肾阴虚引起的。建议服用杞菊地黄丸来调理。同时，注意生活习惯，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣生冷、油腻食物，多喝白开水，养成良好的作息习惯。