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我可能怀孕了,想了解孕期的基本知识和注意事项,最近出现了头晕和恶心的症状。
孕期是一个特殊的生理阶段,需要特别的关注和管理。首先,孕早期是胚胎发育的关键时期,需要特别注意营养和避免不良习惯。建议多吃富含叶酸的食物,避免接触有害物质和辐射。同时,定期进行产前检查也非常重要。对于孕吐这种常见的孕早期症状,可以通过多吃小餐、避免空腹和保持充足的休息来缓解。如果症状严重,建议及时就医。
定边县妇幼保健院 中医内科
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