我最近经常感到腰部疼痛，怀疑可能是腰间盘突出，想了解一下有哪些非国药的治疗选项。患者女性

对于腰间盘突出，首先需要进行详细的检查以确定诊断。针对疼痛的治疗也很重要。除了手术外，还有物理治疗、针灸、按摩等多种非手术治疗方法。非国药的治疗选项也很多，例如一些中成药或保健品。但在选择任何治疗方法之前，都需要先进行专业的诊断和评估。同时，日常生活中也需要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼以增强腰部肌肉的力量和灵活性。