我得了带状疱疹，想知道如何缓解疼痛和使用烤灯的效果？患者女性

对于带状疱疹，红外线理疗灯可以有效缓解神经痛和肌肉酸痛，改善血液循环，增强新陈代谢，具有消炎、消肿和镇痛作用。同时，建议配合使用抗神经痛的加巴喷丁和营养神经的甲钴胺等药物。生活中要注意休息，保持良好的心态，避免过度疲劳和精神压力。