30岁女性患者，体寒、怕冷、脸黄，大姨妈来的时候量多，偶尔心慌心悸和乏力，睡眠质量还不错，但总是没有精气神。请问这是什么原因？患者女性

气血不足可能是导致这些症状的主要原因。建议在非月经期使用气血双补的中药进行调理，并与西药分开两小时服用。同时，保持良好的生活习惯，多进行户外活动，避免过度劳累，合理膳食，增加营养摄入。平时要注意保暖，避免受凉，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。