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我崴了脚,需要用拐杖走路,想知道如何正确使用拐杖?患者女性
对于崴脚的患者,使用拐杖可以有效减轻受伤脚部的压力,帮助恢复。正确的使用方法是将拐杖放在受伤脚的对侧,手握拐杖的把手,身体重心向前倾斜,另一只脚先迈出,然后再迈出受伤的脚。同时,需要注意的是,如果需要长期使用拐杖,可能会引起肌肉萎缩或褥疮。因此,在使用拐杖的同时,应该适当活动受限肢体,避免长时间静止。可以进行一些简单的康复训练,例如脚踝的旋转、抬腿等动作。
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