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我掉发严重，头发油腻，经常熬夜工作，想知道原因和解决办法。患者女性
医生建议
针对你的情况，首先需要改善生活习惯，避免熬夜，保持头皮清洁。其次，补充复合维生素可能有助于改善脱发问题。最后，使用去头油的洗发水也可以减少头发油腻，缓解脱发。请记住，任何治疗方法都需要时间和耐心。
王志平医生和患者的交流
患者
我最近掉发比较严重，想知道原因和解决办法。
王志平医生公共营养师
脱发可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。首先，我们需要确定具体的原因。
患者
我平时头发油，经常熬夜工作。
王志平医生公共营养师
头发油腻和熬夜都可能加剧脱发。建议你使用去头油的洗发水，并尝试改善睡眠习惯。同时，补充一些复合维生素也可能有所帮助。
患者
我该如何选择和使用这些产品？
王志平医生公共营养师
你可以在营养师通道购买相关产品，注意选择适合自己的产品，并按照说明书使用。另外，保持良好的生活习惯也很**。
王志平医生的问诊记录
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王志平
公共营养师
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