我26岁，女，患有外痔一年多，想知道如何治疗和改善生活习惯。患者女性

对于外痔，我们建议使用局部药膏、栓剂和口服药物等多种方式进行治疗。同时，保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，避免过度劳累和久坐久站也是非常重要的。请注意，在用药前务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如果出现任何不适，应及时就诊。