患者颈椎不适，询问治疗方法并提及药店无相关膏药，希望医生提供专业建议。患者女性

对于颈椎病，首先需要改善生活习惯，避免长时间低头看手机或电脑。可以使用一些保健品来辅助治疗，例如直接贴在颈椎部位的膏药。平时也可以进行一些颈部按摩和适当的运动来帮助缓解症状。同时，保持良好的心态也非常重要。