我最近牙龈肿胀，拉肚子，想知道是上火还是缺乏维生素？患者女性

根据你的描述，牙龈肿胀可能是上火的表现，而拉肚子如果不是经常性的问题不大。建议你多吃一些蔬菜水果，有助于改善。如果你确实缺乏维生素，可以考虑补充维生素B和C。然而，如果这不是经常性的问题，你可以通过饮食来摄取足够的维生素。请注意，如果拉肚子伴随着疼痛感或肠绞痛，或者如果你怀疑自己患有急性肠胃炎，建议及时就医。