我最近颈椎和手部不太舒服，想了解如何缓解症状。患者女性

对于颈椎病，我们推荐使用舒筋活络丸和根痛平片进行辅助治疗。同时，需要注意日常生活中的防护措施，例如保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。除了药物治疗外，还可以尝试物理治疗、按摩等方法。最后，保持良好的心态和规律的作息也非常重要。