我经常长口腔溃疡，想知道如何改善？患者女性

对于口腔溃疡，可以考虑使用维生素B族片来缓解症状。同时，建议增加水果蔬菜的摄入，保持均衡饮食，多吃富含B族维生素的食物如全谷类、瘦肉、豆类和鸡蛋。适当增加水果摄入对整体健康有益。另外，保持口腔清洁和避免刺激性食物也能帮助预防口腔溃疡的发生。