当前位置:首页>>>

疾病详情

17岁学生出现腿抽筋,影响睡眠,想了解原因和解决方法。患者女性

医生建议

根据你的描述,可能是由于缺钙引起的腿抽筋。建议你增加富含钙的食物摄入,例如牛奶、豆制品、海产品等,并适当进行户外活动,增加日晒时间。同时,晚上可以泡热水脚,促进血液循环,缓解抽筋。已经购买的钙片可以继续服用,通常两周左右可以见效。请注意,补钙并不能完全解决问题,需要结合生活习惯的调整来达到更好的效果。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是17岁的学生,最近经常出现腿抽筋的情况,想请教一下。
医生
腿抽筋可能是由于多种原因引起的,包括缺钙、过度疲劳、受凉等。对于17岁的孩子来说,生长发育迅速,钙的需求量较大,如果摄入不足,可能会导致钙缺乏症状,例如腿抽筋。
患者
我平时的饮食比较规律,主要以米饭、面条、蔬菜和肉类为主。抽筋的情况在晚上比较明显,影响了我的睡眠。请问医生,我该怎么办?
医生
你的饮食结构看起来还不错,但可能需要增**些富含钙的食物,例如牛奶、豆制品、海产品等。同时,晚上可以泡热水脚,促进血液循环,缓解抽筋。另外,建议你适当进行户外活动,增加日晒时间,有助于钙的吸收。
患者
我已经购买了钙片,想请教一下医生,服用多久可以见效?
医生
一般来说,服用两周左右,抽筋情况会有所改善。但请注意,补钙并不能完全解决问题,需要结合生活习惯的调整来达到更好的效果。
医生的问诊记录
接诊医生

擅长:

好评率

在线问诊量

立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

已认证