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如何正确补充维生素D和钙?我们家有16周和13周的孩子,平时都在吃维生素AD滴剂和碳酸钙D3片。患者女性
对于维生素D缺乏和钙缺乏,正确的补充方式非常重要。建议每天服用1-2粒碳酸钙D3片,并轮流交替使用维生素D滴剂和维生素AD滴剂。请注意,两种滴剂不需要同时使用。使用1-3个月后,应复查并根据结果调整补充计划。同时,鼓励孩子多晒太阳,增加户外活动,以促进钙的吸收和骨骼健康。
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