后脑经常出汗，伴有腿疼和抽筋，可能是缺钙引起的，如何改善？患者女性

根据您的症状，可能存在缺钙的情况。建议您每天服用一粒钙片，长期服用可以帮助改善。同时，搭配鱼油可以营养脑部细胞，提高记忆力和专注力，降低三高，调节血脂，抗消炎，提高免疫力，增强体质等。请注意，以上建议仅供参考，具体用药和治疗方案需在医生指导下进行。