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请问这款钙片适合35岁吃吗
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年轻人是否需要补钙？父母一直吃的这个钙片，效果很好，所以咨询一下我们年轻人是否可以吃。患者女性
医生建议
对于年轻人，如果没有特殊情况，正常饮食中已经包含了足够的钙质。但是如果您有骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等疾病，或者是妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女，可能需要额外补充钙。我们推荐口服钙片，4周一个疗程。同时，建议清淡饮食，合理运动，忌酒及辛辣、生冷、油腻、上火的食物。
盘丽莎医生和患者的交流
患者
我想知道年轻人是否需要补钙？父母一直吃的这个钙片，效果很好，所以咨询一下我们年轻人是否可以吃。
盘丽莎医生执业中药师
可以的。为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。一般来说，年轻人如果没有特殊情况，正常饮食中已经包含了足够的钙质。但是如果您有骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等疾病，或者是妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女，可能需要额外补充钙。
患者
我没有任何不适，只是觉得年纪到了，是不是应该适当吃些钙片？
盘丽莎医生执业中药师
可以的。我们推荐口服钙片，一日1~4片，分次饭后服用。4周一个疗程。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，建议清淡饮食，合理运动，忌酒及辛辣、生冷、油腻、上火的食物。
患者
11岁儿童是否可以吃？
盘丽莎医生执业中药师
可以的。对于儿童，补钙是非常**的，特别是在生长发育阶段。请按照说明书上的用法用量给孩子服用，并注意观察孩子的身体反应。
盘丽莎医生的问诊记录
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盘丽莎
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