我总是感到疲乏，食欲不振，体重下降，平时喜欢吃零食和快餐，蔬菜和水果吃得很少，最近尝试吃一些保健品，但不确定是否合适。患者女性

根据您的描述，可能是营养不良引起的。建议改善饮食结构，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高热量和高脂肪的食物。适当的运动和休息也对恢复健康有帮助。可以考虑补充一些维生素和矿物质，如维生素B群、维生素C、铁、钙等。但是，具体的用药方案需要根据您的身体状况和营养需求来制定，建议在医生的指导下进行。