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我有寻麻疹,想减肥,但医生说不能吃有调料的食物和添加剂,脸和肚子都很大,可能是水肿的原因,晚上需要吃药才能入睡,如何处理?患者女性
首先,需要通过药物治疗和生活方式调整来控制寻麻疹。对于减肥,建议从饮食和生活方式入手,例如每餐2份蔬菜、1份肉、1份饭的211法则。同时,避免吃减肥产品,尤其是在有寻麻疹和失眠症的情况下。改善睡眠质量,例如晚上吃小米粥等有助眠作用的食物。最后,去医院做进一步检查,排除其他潜在的健康问题。
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