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我在运动中扭伤了踝关节，很痛，想知道如何治疗和康复？患者女性
医生建议
对于踝关节扭伤，首先需要停止活动并进行休息和冰敷。使用护踝可以有效固定和保护受伤的踝关节。对于疼痛和肿胀，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林。同时，定期进行物理治疗和康复训练也非常重要，以帮助恢复踝关节的功能和强度。
曲晓彬医生和患者的交流
患者
医生您好，最近我在运动中不小心扭伤了踝关节，很痛，能否给我一些建议？
曲晓彬医生副主任医师
非常抱歉听到您的不适。首先，需要停止任何可能加重伤势的活动，并进行适当的休息和冰敷。同时，建议您使用护踝来固定和保护受伤的踝关节。
患者
谢谢医生，我已经在家休息和冰敷了。请问我可以使用什么药物来缓解疼痛？
曲晓彬医生副主任医师
对于轻度到中度的疼痛和肿胀，可以考虑使用非甾体抗炎药（******）如布洛芬或阿司匹林。但请务必遵循医嘱和药品说明书的用法用量。另外，定期进行物理治疗和康复训练也非常**，以帮助恢复踝关节的功能和强度。
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曲晓彬
副主任医师
已认证
常熟市梅李人民医院 全科