我有红斑狼疮，担心骨头会坏死，想知道如何正确补充维生素D3？患者女性

对于红斑狼疮患者，补充维生素D3可以帮助促进钙吸收，强健骨骼。建议从2000单位开始规律补充三个月左右，然后根据实际情况调整用量。同时，注意保持良好的生活习惯，包括适当的日晒和均衡的饮食，这些都有助于维持骨骼健康。