33岁患者因着凉后出现颈椎后背疼痛，贴膏药四天无效，自觉脖子歪了，想知道如何处理这种情况？患者女性

根据症状分析，可能是神经根型颈椎病引起的血瘀气滞。建议口服活血化瘀片，两周为一疗程。同时，注意生活习惯，避免俯卧位睡觉，枕头不宜过高、过硬或过平；避免急性损伤；防风寒、潮湿；改正不良姿势，减少劳损。每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。并且，注意用药安全，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适及时线下就诊。