这个牙膏。管肿痛？

我有牙周出血和肿痛的情况，想知道如何改善？患者女性

根据你的描述，可能是患有牙周炎。建议使用含有抗菌成分的牙膏来控制炎症和减少出血。同时，定期去看牙医进行清洁和检查也很重要。平时要注意口腔卫生，包括刷牙、使用牙线和漱口等。饮食上也要避免过多的糖分和酸性食物，以防止口腔细菌滋生。