脚后跟骨刺痛，走路困难，如何缓解疼痛？患者女性

如果您出现了足跟骨刺的症状，首先要做的是减轻足部的压力，使用足跟痛贴可以有效缓解疼痛。同时，选择合适的鞋子和避免长时间站立或走路也很重要。对于药物治疗，非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助缓解疼痛和炎症。另外，进行物理治疗如超声波、按摩等也可以帮助改善症状。保持健康的体重和进行适当的锻炼也对预防和治疗足跟骨刺有益。