维生素b6能防止头发脱落吗？

我想知道维生素B6是否可以防止头发脱落？患者女性

对于头发脱落，需要从多方面入手，包括合理饮食、规律作息、减少压力等。建议少吃油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。