53岁女性，绝经后手关节疼痛，已尝试钙片和维生素，寻求其他治疗建议。

对于绝经后手关节疼痛，建议进行生活方式调整，包括适当运动、保持健康体重和避免过度使用关节。同时，可以考虑使用非处方药物如NSAIDs类药物来缓解疼痛和炎症。另外，关节保健类药物如葡萄糖胺和软骨素也可能有所帮助。请在使用任何药物前咨询医生或药师，并注意身体反应。