月经量少，想了解原因和改善方法。患者女性

如果您遇到月经量少的问题，首先要注意生活习惯和饮食调理，避免过度疲劳和压力，增加富含铁质的食物摄入。其次，适当的补血也是很重要的，可以考虑服用一些补血的营养品，例如含有铁、叶酸等成分的产品。每天三次，每次一支，连续服用2-3个月。请记住，在服用任何营养品之前，最好先咨询医生或营养师的意见。