我有尿道结石和肾结石，腰酸，偶尔尿刺痛，想知道如何治疗和调整生活习惯。患者女性

针对尿道结石，建议使用石淋通片进行治疗。对于肾结石，药物效果可能不明显，需要注意生活习惯的调整。肾结石患者应少吃草酸盐含量高的食物和豆制品，避免过高的草酸盐摄入。同时，保持良好的饮食和生活习惯也非常重要。