58岁男性想了解如何调理精子质量，已经服用两个月的相关产品。患者女性

对于精子质量下降的男性，除了服用相关产品外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。多吃富含锌、硒、维生素C和E的食物，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力。同时，合理搭配营养，例如增加富含番茄红素的食物摄入。继续保持健康的生活方式，包括规律作息、适量运动和避免吸烟和饮酒等不良习惯。