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72岁老人血脂高,想知道如何调节?患者女性
针对高血脂,建议每天服用两粒鱼油,帮助调节血脂,降低血液粘稠度,预防血栓形成,并且有助于缓解头晕、头痛、四肢麻木等症状。同时,保持规律的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,适当锻炼,适当晒太阳,每天喝牛奶,适当吃一些坚果,禁止吸烟和饮酒,这些都有利于身体健康。
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