怀孕24周，想了解如何正确补充铁元素？患者女性

孕期贫血是常见问题，铁元素缺乏是主要原因之一。建议每天服用铁剂两次，每次一粒，随餐服用可以提高吸收率。同时，注意不要与牛奶、咖啡、茶等一起服用，避免影响铁的吸收。定期检查血常规，了解自己的贫血情况。另外，多吃富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于宝宝的健康成长。