68岁老人生血小板低，想了解如何改善并询问花生衣和五红汤的效果。患者女性

针对生血小板低，建议增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，适当运动和保持良好的睡眠质量。花生衣和五红汤可能有一定帮助，但不能替代医生的专业建议和治疗。请注意，任何食疗或补品都需要在医生的指导下使用。