牙龈萎缩，牙齿肉眼可见横纹，感觉牙齿越来越长，牙齿根部有横凹陷，想知道这是什么问题？患者女性

根据症状，可能是牙周炎引起的。建议使用软毛牙刷，避免横刷，改为竖向或45度角轻柔刷牙。选择含氟的牙膏可以帮助预防龋齿和牙周病。定期到口腔科进行洁牙和健康指导非常重要。