我最近总是头晕，测量血压也偏高，想了解一下高血压的早期预防和治疗方法。患者女性

对于高血压，我们首先需要通过改变生活方式来控制血压，如减少盐的摄入、增加运动量、保持健康的体重等。同时，定期测量血压并遵循医生的建议也是至关重要的。在用药方面，需要根据您的具体情况选择合适的降压药物，并严格按照医嘱服用。避免自行调整药物剂量或停药，以免影响治疗效果。定期复查和调整治疗方案也是非常重要的。